Meninas, acreditem que não consegui fazer nada nada e NADA do que programei? fracasso total neh?! :'(


Maaaaas, nem tudo está perdido! Desceu um santo em mim e finalmente estou mais controladinha, na verdade não foi bem um santo hahahaha Domingo e segunda-feira passei super mal, vomitei, senti dores horríveis no estômago e isso fez com que eu parasse de comer, e me senti forte para continuar no ritmo de comer pouco! Estou até orgulhosinha de mim hehe

Cardápios da semana (atrasadinhos também valem!rsrs)
Segunda-feira:
15hs: 1 maçã gala (78)
20hs: quase 1saco inteiro de pipoca (300) + 3 waffer (119) + 1xic de café (5)
Total: 502kcal (Satisfeita rs)


Terça-feira:
12hs: 1 batata cozida (+- 30) + 2c guisado refogado (80) + 1copo suco de uva (93) + 2folhas de alface (2)
18hs: 1 fatia de presunto (18) + 1copo de kuat zero (0)
23hs: 1xíc de café (5) + 1/2 pão francês (67) + 1/2 fatia de presunto (9) + 1 barra de cereal (69) + 1 laranja do céu pequena (46)
Total: 402 kcal (Satisfeitisiima rs)


Depois de meses sem comer menos que 800kcal, como vocês podem ver, comer 500kcal me fez feliz, espero continuar firme nesse ritmo, apesar de hoje ser niver da mamy! aff ¬¬' Só um pedacinho de bolo, minusculo, pra disfarçar e muita muita muuuuuuita água!! Let's go! =D