Terceiro post de hoje hahaha ok,ok prometo que é o último de hoje! rsrs


Vim aqui postar meu cardápio =)
Hoje o dia foi tranquilo, apesar de o meu irmão estar em férias da escola e passar o dia infernizando minha vida! ¬¬ aff, mas eu sobrevivo (espero) õ/


10hs30: 1xíc de café + 2 fatias de pão de centeio light + 1 fatia de presunto magro + 1c de margarina light
12hs: 1/2 prato de sopa de legumes, macarrão e carne + 1 gole de tang
15hs: 1 banana
18hs: 1xic de café com leite desnatado + 2 bolachas de arroz integral
21hs30: 1xíc de chocolate quente light + 8 biscoito mignon + 1 fatia de pão de centeio light + 1/2 fatia de presunto magro + 1c de margarina light
22hs30: 1 laranja


^^


Boa noite!!